体組計あります‼️
LUXGYMでは体組計が置いてあります 是非ご利用ください✨ 1ヶ月通い放題プラン55000円 おすすめです✨ #パーソナルトレーニング #麻布十番 #肉体改造 #美容 #尻トレ #六本木 #ジム女子 #健 […]
visbodyで体組成計測しましょう
体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝から姿勢評価まで計測可能です😊 ご来店の際、スタッフにお声かけください✨
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初戦は8月🔥❤️🔥
今年の初戦は8月の予定です‼️ オールジャパン（全国大会）は9月 46歳今年も駆け抜けます🏃♀️ LUX GYM内に 昨年までのメダル🥇賞状 トロフィー🏆✨ 私だけでなく スタッフのものが飾ってありますので 見に来てく
今年もトレーニング頑張ります
今年もコンテストに出る予定です！！ 気合い入れていきます。 パーソナルトレーニング受付中です♪ 月額55000円で通い放題‼️ 体験トレーニングも受け付け中です✨ #パーソナルトレーニング #
タンパク質とは
タンパク質は炭水化物・脂質とあわせて三大栄養素と呼ばれています。人間の筋肉や臓器、体内の調整に役立っているホルモンの材料となるだけでなくエネルギー源にもなっている必要な栄養素です。主にアミノ酸によって構成されています。
ビタミンの重要性
ビタミンは、エネルギー源や体をつくる成分ではありませんが、人が健全に成長し、健康を維持する働きをしています。つまり、ビタミンは他の栄養素がうまく働くために機械の潤滑油のように働いています。ビタミンの必要な量はとても少ない
寒い日が続きますが、、、
明けましておめでとうございます 寒い日が続いておりますが、皆さん体調は万全ですか？ 手洗いうがいを徹底し免疫力を高めるためにもたくさん食べてジムでトレーニングしましょう(^^) ご来店お待ちしております！
