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LUX GYM マッスルランキング優勝者に 毎月豪華賞品をプレゼントするとこに なりました- ̗̀🎁 ̖́- 詳細は後日発表いたします‼️ お楽しみに💁♀️💁💁♂️ #ジム #フィットネス #リフレッシ
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ベンチプレス アームカール 懸垂 それぞれランキングを発表しています! モチベーションアップにも繋がりますので 是非ご参加ください(*^^*) #ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #美尻 #ダイ
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続々と記録が✨ ベンチプレス重量 懸垂回数 アームカール重量 アームカールはスクリクトカールで実施中‼️ スクリクトカールとは 壁によりかかり反動を使わずに バーベルをあげていく競技です💪 日本大会、世界大