エナジードリンクの効果とは？
トレーニング前にモンスターなどのエナジードリンクを飲む人の姿をよく見かけると思います！ エナジードリンクには、アルギニン、カルニチン、カフェインなどが入っております。 これらの成分には 脳の活性化、覚醒作用、脂肪燃焼促進 […]
来月より減量入ります🔥❤️🔥
7月の大会に出場することになり 来月より減量に入ります🔥❤️🔥 今の身体は 165cm 60kg 3ヶ月で10kg減量していきます✋ 楽しみに見ていてください😆 ———
各種レンタルも可能です！
ルクスジムではトレーニングウェア(Tシャツ、半ズボン)とシューズの貸し出しを行なっております👕👟 トレーニングの準備が無くてもお仕事帰りやお出かけのついでにご来店いただくことが可能です🏃 ——&#
重量ランキング実施中💪
続々と記録が✨ ベンチプレス重量 懸垂回数 アームカール重量 アームカールはスクリクトカールで実施中‼️ スクリクトカールとは 壁によりかかり反動を使わずに バーベルをあげていく競技です💪 日本大会、世界大
自分の身体を理解しよう
自分の身体をより深く知るために、ぜひVISBODYで計測してみてください😊 体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝から姿勢評価まで計測可能です！ ここまで細かく測ることができる機会はあまりないので、ぜひご活用ください
脂肪燃焼に必要な栄養素
この表は脂肪燃焼してくれる回路(脂肪の焼却炉) この中に脂肪が入り燃やし🔥 エネルギーに変えてくれます✨ 表をよく見てください！ ビタミンB マグネシウム 鉄 など これらの栄養素がないと 脂肪燃焼回路が上手く回っ
天然のダイエットサプリ💊💊
日本では特定保健用食品で カテキンを有効成分とした食品の 認知度が高いため 一番良く知られている緑茶カテキンの 健康機能です。 ある実験データでは 緑茶抽出物をカテキンとして 870mg/日で8週間摂取し
ダイエットはじめませんか？
LUX GYMはボディメイクの大会優勝🥇入賞🏆したトレーナーが多く在籍 今年も間もなく減量に入ります🔥 身体がどう変化していくか楽しみにしていてくださいね‼️ トレーナーと一緒にダイエットをはじめませんか？
