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k こんにちは！ LUXGYM赤坂店です！ 肩凝りに悩まされている方は多いんじゃないですか？ 肩凝りの原因の一つとしては、筋肉の不調です。 首の後ろの付け根から肩と背中に広がる僧帽筋が関係しています。 首や背中が緊張する

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