カボチャパワー🎃
こんにちは！ LUX GYMのユンです✨ ダイエットをされている皆さん！ ダイエット大変ですよね、、 きっと苦労しながらやっていると思います😓 ダイエットの基本として、摂取カロリーより消費カロリーを多くするということはご […]
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ダイエットで外食するなら？？
【ダイエットで外食するなら、、、お寿司！？】 こんにちは LUX GYM赤坂の上松です！ コロナも徐々に緩和されてきて少し外食増えてきたのではないでしょうか そんな中でダイエット中何食べたら良いか分からないなー なんて
血行を良くすると？
皆さん、こんにちは！LUX GYMの上松です！ 今回は血行を良くするために食べるべき食べ物を紹介していきます！けっこ 皆さんは血行を良くするために工夫していることはありますか？ 体を動かすことで血行を良くできると思ってい
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは！ 今回は、パーソナルジムのメリット・デメリットを 解説していきます。 パーソナルトレーニングを受けるかどうかの 判断材料にしてみてはいかがでしょうか。 ・パーソナルトレーニングの
個人利用の予約の仕方が変わりました。
個人施設の利用の仕方が変わりました。 ご確認の程宜しくお願い致します。 どんどんご利用お待ちしております(^^) #ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #美尻 #ダイエット #パーソナル #パーソナルトレーニン
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カメラ撮影可能です
LUX GYMは写真・動画撮影OK! ご自身のbeforeafterを撮るもよし トレーニング動画を撮るもよし 撮影用の三脚もございます(^^) ご活用くださいませ #ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #美尻
LUX GYM内、種目別ランキング特典概要
LUX GYM内、筋力番付ランキング！ 毎月チャンピオンの方々への特典の詳細について詳しく掲載しておりますので 是非、ご覧ください😁！ #ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #美尻 #ダイエット
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減量中です！
上松減量中です🙋♂️ もうすぐ始めて1ヶ月です！現在-3kg あと2ヶ月で-6kgいこうと思ってます🙋♂️ げっそりしていくので笑いながら見ていてください！笑 #ジム #フィットネス #リ
フリー個人利用のご案内
エグゼクティブ・スタンダード会員様限定 フリーで施設をご利用いただけるように なりました！ 皆様が気持ちよくお使いいただけるよう 御協力お願いいたします🍀 #ジム #フィットネス #リフレッシュ #美脚 #
