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こんにちは！ルクスジムです！ 本日行われているボディビル日本大会のフィジークカテゴリーに上松トレーナー、鈴木トレーナーが出場しております！ ルクスジムには身体を変えるプロたちが多数在籍しております！ ぜひ一度、遊びに来て […]

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今回はグルタミンとは何なのか、どんなメリットがあるのかを紹介していきたいと思います。 グルタミンとは グルタミンとはアミノ酸の一種で、人間の体内で一番多いアミノ酸です。グルタミン酸と混同されることが多いですが、グルタミン

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