筋肉って重い‼️
この写真は同じ重さの脂肪と筋肉
同じ重さでもこれだけ違います。
筋肉を付けると体重は重くなりますが
見た目は変わります!
あまり体重は気にせず
ぜひ、見た目とウエストのサイズなどを
重要視してみてください✨
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赤坂パーソナルジム
LUX GYM
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